مقدار کرم ضدآفتاب و فواصل زمانی استفاده از آن
از چه مقدار کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
اگر خواستید بدانید که هر بار از چه مقدار ضد کرم ضد آفتاب باید استفاده کنید و در چه زمانی باید آن را تجدید کنید ، نکات زیر را بخوانید:
اگر افراد از 25 تا 50 درصد در اثر كمك كرم ضدآفتاب استفاده كنند.
برای پوشاندن تمام پوست که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از مقدار کافی ضدآفتاب استفاده کنید. از نظر بزرگسالان حدود ۳۰ گرم کرم ، معادل پر شدن یک لیوان کوچک ، برای پوشاندن تمام بدن لازم است.
فراموش نکنید که به قسمتهای بالای پا ، گردن ، گوشها و بالای سرتان هم کرم ضدآفتاب بزنید.قیمت بی بی کرم دیجی کالا
15 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل ، به پوست خود درحالی که خشک است ضد افتتاح بزنید.
همچنین لبهای شما ممکن است دچار سرطان پوست شوند. به همین دلیل برای محافظت از لبهایتان از بالم لب یا رژ لب استفاده کنید که حاوی ضد آفتاب با SPF 30 یا وجود دارد.
وقتی من از من خارج شدم و در فضای باز هستم ، هر دو ساعت یک بار بار می کشم و بعد از تعویض ، کرم ضدآفتاب خود را مطبوعات با دستورالعمل روی بطری کرم تجدید کنید.
کدام بهتر است: کرم ضدآفتاب با SPF بالا یا پایین؟
شما با استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا استفاده می کنید یا با SPF پایین؟ به نظر شما کدام یک بهتر است؟ متخصص پوست از ضدآفتاب سازی با SPF حداقل ۳۰۰ استفاده می کند که باعث می شود ۹ برخورد نتیجه اشعه UVB با پوست خشک شود.
هرچه SPF کرم باعث می شود که از اشعه خورشید را مهار کنید؟ اما توجه داشته باشید که هیچ ضدآفتابی نمی تواند ۱۰۰۰ مورد تحریم اشعه ماوراء بنفش را مهار کند.
همچنین به یاد داشته باشید که کرم ضدآفتاب با SPF بالا ، به همان میزان کرم ضدآفتاب با SPF پایین روی پوست دوام ساخته شده است. یعنی کرم ضدآفتاب با SPF اگر این کار را بکنید ، اگر تجدید کرم ضدآفتاب مجاز نیستید ، اگر این کار را نکنید.
هنگامی که خارج از منزل نیستید ، تقریبا هر دو ساعت یک بار و بعد از شنیدن و تعمیر کرم ضدآفتاب خود را طبق دستورالعمل روی بسته کرم تجدید کنید.
ضد آفتاب کودکان و نوزادان
احتمال بیشتر والدین این پرسش را داشته است. توجه کنید که از کرم ضد آفتاب برای نوزادان کوچکتر از 6 ماه ممنوع است استفاده کنید. بهتر است که والدین از قرار دادن نوزادان زیر 6 ماه در معرض نور خورشید اجتناب کنید. بهترین راه برای محافظت از نوزادان از نور خورشید این است که تا آنجا که اجازه می دهد آنها را تحت سایه نگهداری کنید.
علاوه بر این ، از لباس های آستین بلند ، شلوار ، کلاه های لبه دار و عینک های آفتابی برای استفاده شما. مراقب باشید که آنها گرمازده نشوند و به میزان کافی مایعات شما را نوشیده اند. اگر کودک شما بیقرار بود یا بیش از حد گریه ساخته یا روی پوست آثار قرمزی دیدید ، خیلی سریع او را داخل منزل ببرید.
اگر کودک 6 ماه دارد یا بزرگتر است ، شما را از ضد آفتاب طیف گسترده و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر ، طبق دستورالعمل روی بطری کرم استفاده می کند. وقتی کودک خارج از منزل است ، کرم ضدآباب باید هر دو ساعت یک بار یا طبق دستورالعمل آن ، تجدید شود.
ضد آفتاب سازی که حاوی اکسید زینک و دیاکسید تیتانیوم هستند یا ضدآفتاب مخصوص کودکان و نوزادان ، برای محافظت از پوست در برابر آنها مناسب است.
کرم ضد آفتاب کودکان
کرم ضدآفتاب تا چه زمانی قابل استفاده است؟
به نظر شما آیا از ضد آفتابی استفاده می کنید که تابستان گذشته خریدم ، تابستان امسال هم استفاده می کنیم یا باید هر سال یک کرم جدید بخریم؟ آیا این کرم اثر قدیمی خود را از دست داده است؟
متخصص پوست توصیه می کند که فقط در تابستان فقط کل سال و در هنگام خروج از منزل از کرم ضدآفتاب استفاده نکنید. اگر هر روز و به مقدار کافی از کرم ضدآفتاب استفاده کنید ، اجازه ندهید که تیوپ کرم شما چیزی باقی بماند. اگر کرم ضدآفتابی داشتید که برای مدتی استفاده نکردید ، دستورالعمل های پزشکی که در زیر آمده را دنبال کنید:
طبق مصوبه سازمان غذا و داروی آمریکا ، کرم های ضدآفتاب باید اثر خود را برای حداقل سه سال حفظ کنند.
بیشتر از کرم ضدآفتاب دارای تاریخ انقضا است. اگر تاریخ انقضای کرم شما گذشته است ، از آن استفاده نکنید و آن را دور بریزید.
اگر روی کرم ضدآفتابی که خریده شده است ، تاریخ انقضا درج نشده است ، تاریخ خرید کرم را روی جلد آن بنویسید. به این شکل شما چه زمانی باید آن را دور بریزید.
اگر تاریخ انقضای کرم ضد آفتاب گذشته باشد ، مشخص شده است مانند تغییر رنگ و میزان غلظت کرم قابل مشاهده اگر شما آن را دور انداخته و یک ضدافتاب خوب جدید خریداری کنید.
آیا کرم ضدآفتاب مانع ویتامین دی می کنید؟
فقط نگرانند که از کرم ضدآفتاب مانع ویتامین D استفاده می شود. اما آیا شما از این کرم ها استفاده می کنید ویتامین D از نور خورشید را محدود کنید؟
کرم های ضد آفتاب SPF بالا ساخته شده اند که بیشترین تابش پرتوهای فرابنفش (UVB) خورشید را دفع می کند. این پرتوها عامل اصلی آفتاب سوختگی و سرطان پوست هستند.
این در حالی است که طول موج پرتو UVB با پوست ، باعث تولید فرایند تولید ویتامین دی در بدن می شود. با این وجود ، مطالعات بالینی رابطه بین استفاده روزانه ضد آفتاب و کمبود ویتامین D گزارش نکرده اند.
در واقع ، مطالعات نشان می دهد که شما روزانه از ضد کرم ضد آفتاب استفاده می کنید ، اگر سطح مطلوب ویتامین D را در بدن حفظ کنید. چون فارغ از ضد آفتاب SPF استفاده کنید ، بخشی از پرتوهای UV خورشید می تواند به پوستتان برسد.
کرم ضد آفتاب
کرم ضد افتاب
بهترین کرم ضد افتاب
بهترین ضد افتاب
کرم ضد آفتاب لانسون
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب به انگلیسی
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب jorjie
کرم ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۲
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه
کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۳
کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت
کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه
کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن
کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک
قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی
کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب بیزانس
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب jorjie
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب بیودرما
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
کرم ضد آفتاب سان سنس
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه
کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت
انواع کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب ببک
Jorjie کرم
بهترین کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی
بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
بی بی کرم ساین اسکین خوبه
بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت
بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا
قیمت بی بی کرم دیجی کالا
کرم ضد لک ساین بیوتی
محصولات ساین اسکین
بی بی کرم ps قیمت
بی بی کرم ps دیجی کالا
بی بی کرم ساین اسکین
کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب سینره
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی
کرم آبرسان به انگلیسی
انگلیسی کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب sunscreen
کرم ضد آفتاب لدورا
معنی sunscreen به فارسی
خمیر دندان به انگلیسی
جمله با sunscreen