معرفی بهترین برندهای لوازم آرایشی و بهداشتی

کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی

کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی و یا به اصطلاع کم رایج کاپ پریودی ، نسل جدید محصولات بهداشتی قاعدگی در جهان و جایگزین نوار بهداشتی و تامپون است. در آماده سازی این مطلب سعی شده است تا همه موارد مهم دیگری فراهم شود.

 

تست آنلاین تعیین قدرت قاعدگی

 

اکثر زنان تشخیص می دهند که از شدت خون سازی و سلامت قاعدگی خود را دارند. با زدن این تست آنلاین متوجه شدم که آیا شما نیاز به مراقبت از خاص و همچنین ویزیت پزشک دارید یا خیر.فنجان پریود

 

 

کلیک کنید

كاپ قاعدگي چيست؟

کاپ قاعدگی وسیله ای کوچک و انعطاف پذیر است که مانند تامپون درون واژن قرار می گیرد ولی اگر جای او را جذب کند ، اگر آن را جمع آوری کند و هر 8 ساعت تخلیه شود. کاپ قاعدگی عموما به شکل زیر طراحی شده اند.

 

کاپ قاعدگی چیست و روش استفاده از آن

اگر هیج تجربه ای داشته باشید و شناختی در مورد کاپ قاضی نداشته باشید ، ویدیو زیر منبع بسیار مناسبی برای شماست که توضیحات کاملی را به زبان ساده بیان می کند.

 

*** (منتشر شده در صفحه اینستاگرام خانم دکتر بهاره دلیلی)

فیلم با استفاده از کاپ قاعدگی

 

 

مراحل استفاده از کاپ قاعدگی به صورت خلاصه در تصویر زیر آمده است. همچنین فیلم آموزشی در ادامه مشاهده کنید.

 

 

انواع فنجان قاعدگی و روش انتخاب مدل مناسب

فنجان قاعدگی در مدل ها و سایه های مختلف ممکن است شود. نکاتی که در انتخاب سایز کاپ قاعدگی موثر است عبارت است از:

 

قدرت قاعدگی ماهیانه

سن فرد

سبک زندگی و ورزش

تجربه بارداری و زایمان

طول کانال واژن و وضعیت سرویکس

اندازه های مختلف فنجان قاعدگی

سایز کاپ قاعدگی مناسب شما کدام است؟ تست آنلاین

 

یافتن سایز مناسب برای هر فرد کاری دشوار باشد ولی نگران نباشید ، با پاسخ به چند سوال ساده برای انتخاب سایز مناسب برای سایز مناسب خود را بیابید.

 

تست سایز را انتخاب کنید

آیا کاپ قاعدگی برای باکره ها مناسب است؟

کاپ قاعدگی برای مجردها

کاپ قاعدگی کاملاً درون واژن قرار می گیرد و به پرده بکارت یا هایمن (Hymen) آسیب می رساند ، اگر این موضوع را برای شما فراهم می کند اگر استفاده از کاپ شما امکان پذیر نباشد ، اما اگر بخواهید از موضوع فرهنگی استفاده کنید ، پزشکی منظره که بررسی می کنیم باید بدانیم که کاپ قاعدگی برای هر خانمی که قاعدگی را تجربه کند می تواند فارغ شود از سن و وضعیت تاهل قابل استفاده است ، زیرا برخی از دختران نوجوان در شکایت غربی در اولین تجربه قاعدگی خود را از کپ استفاده می کنند. به همین منظور از تولید کنندگان مدل 0 یا مینی (مینی) را برای طراحی جدید و طراحی آن ساخته اید.

 

آیا ممکن است خون به داخل رحم بازگردد؟

کاپ قاعدگی چیست

در مورد بازگشت خون از داخل كاپ قاعدگي به رحم در هنگام دراز كشيدن هم بايد به آناتومي بدن خانم ها نگاهي بياندازيم. به صورت خلاصه باید در نظر داشته باشید که زاویه واژن و رحم به صورتی است که حتی در هنگام خوابیدن امکان پذیر است که به دلیل وجود رحم وجود ندارد ، همچنین دهانه رحم یا سرویکس که پل ارتباطی بین رحم و کانال واژن است ، دارای سوراخ بسیار پیشرفته است. است (در حد چند میلی متر) که امکان مکش خون به داخل رحم را دارد و به صورت یکطرفه آن را خارج از می کند.

کاپ قاعدگی این کار را انجام می دهد که یک جایزه ساده ، ارزان و سازگار با محیط زیست است و مناسب جایزه نوار بهداشتی یا تامپون از آن استفاده می شود ، مزایای دیگر هم دارد که شامل سایر موارد زیر است:

 

صرفه جویی مالی: خرید کاپ قاعدگی در حدود 2000 تا 30000 تومان در فروشگاه های اینترنتی است (به تاریخ 1397). اگر چه هزینه ای را خریداری کنید این کاپ قاعدگی بالا می رود اگر نظر شما را بیشتر کند ، اما اگر استفاده از آن را برای مدت طولانی ادامه دهید ، خود را از آن استفاده کنید.روش استفاده از کاپ قاعدگی

 

استفاده از آسانتر: خیلی از خانمها که تجربه استفاده از کپ قاعدگی را دارند این عقیده دارند که از کپ قاعدگی استفاده می کنند خیلی راحت تر از نوار بهداشتی یا تامپون است و این باعث خشونت واژن نمی شود.

کاهش دردهای شکمی: بعضی اوقات خانمها ادعا می کنند که وقتی از کاپ قاضی استفاده می شود استفاده می شود در صورت شکمی کمتری به سراغشان می آید.

تمیز بیشتر: در صورتی که کاپ قاعدگی را به درستی و به شیوه صحیح داخل واژن بگذارید ، هیچ نوع نشتی خون یا بیرون آوردن را نخواهید دید. استفاده از ورزش ، شنا یا حتی دوشاد قاضیگی نیز تمیزتر است.

دوستدار محیط زیست: نوارهای بهداشتی و تامپون یک بار مصرف می کند و به صورت بسته بندی باعث می شود که دوباره کاپ قاعدگی استفاده شود اما بار دیگر استفاده می شود. به همین دلیل ، میزان زباله های ناشی از محصولات سلولزی قاعدگی را کاهش می دهد.

 

 

کاهش عفونتهای قارچی واژن: اگر از کپ قاعدگی مناسب استفاده کنید ، آن را به درستی تخلیه کرده و به صورت مکرر شست کرده اید و خطر ابتلا به آن را به خطر می اندازید به عنوان عفونت قارچی واژن را کم کنید.

استفاده طولانی تر: کاپ قاعدگی در مدت طولانی تر در واژن باقی بماند. به همین دلیل ، شب ها به راحتی از آن استفاده می کنید و نیازی را برای قرار دادن پد یا نوار بهداشتی برای اطمینان از نشت خونریزی ندارید.

بوی نامطبوع کمتر: استفاده از کاپ قاعدگی بوی کمتری دارد. خون قاعدگی شما را که در معرض هوا قرار می گیرد باعث می شود که بوی بد را تولید کند اما کپ قاعدگی شما یک عایق هوا را ایجاد می کند.

ایمنی بیشتر: استفاده از کاپ قاعدگی خیلی مطمئن تر از تامپون و نوار بهداشتی است. متخصص استفاده از تامپون خطر ابتلا به سندرم شوک سمی که یک عفونت باکتریایی است را افزایش می دهد.

نگهداری بیشتر: کاپ قاعدگی خون باعث می شود در خود نگه دارید. یک کاپ قاعدگی دو برابر مقدار یک تامپون یا پد فوق جاذب خون را در خود نگه داشته است. به همین دلیل ، در روزهای سنگین خونریزی مفید است.

 

 

معایب استفاده از کاپ قاعدگی

مهمترین معیار استفاده از کاپیتان قاعدگی عبارت از:

 

بدون استفاده از من استفاده نکنید: شاید برای آنهایی که اولین بار از کپ قاعدگی استفاده کنید و آن را در واژن استفاده کنید یا خارج از آن استفاده کنید ناخوشایندی باشد. برخی از زنان از دیدن خون عادت ماهیانه خود را در صورت حالت تهویه می کنند یا احساس ناخوشایندی نسبت به آن دارند. در این افراد ، استفاده از کاپ قاعدگی می تواند گزینه ای مطلوب باشد.

احساس ناخوشایند نسبت به کاپ: اگر کاپ قاعدگی درست سر جایش قرار گرفتن یا سایز آن نامناسب با شما احساس ناخوشایند و ناراحت کننده ایجاد ایجاد کنید.

ترشحات خونی: زنانی که پریودهای شدید دارند یا در طول قاعدگی خونریزی همراه با لخته های خونی بزرگ دارند ، ممکن است با ترشحات خونی ادامه یابد.

پیدا کردن سایز مناسب: شاید برای بعضی اوقات خانم ها پیدا کنند سایز مناسب کاپ قاعدگی دشوار است. کاپ ها را به سن ، نیروی خونریزی بسته و اگر شما فرزند خود را در اندازه های مختلف تولید می کنید. با این وجود ، یافتن سایز مناسب می تواند چالش برانگیز باشد مخصوصاً اگر رحم کج شده باشد یا دهانه آن پایین باشد. در این مواقع ممکن است به آزمون و خطا باشد.

برداشتن یا خارج کردن از شما امکان کاتیف بودن را دارد: حتی اگر داخل آن را بگذارید برای راحت باشید ، آن را می توانید مشکل کنید. در حالت نشسته یا چمباتمه ، شما باید از عضو تحت تأثیر لگن استفاده کنید تا کاپ را فشار دهید تا تحت فشار قرار گیرد ، سپس دستتان را داخل کنید و بدنه را انجام دهید. بدنه را فشار دهید تا کاپ باز شود و کاپ را کمی عقب برگردانید تا مانع از ریختن محتویات شود دوباره.

منزه با پیشرفت علم و فناوری ، پیشرفت های زیادی در حد و اندازه ای است که قبلا برای بهداشت عمومی استفاده می شود ، رخ داده است. در گذشته بانوان تنها از نوار بهداشتی برای کنترل خون قاعدگی استفاده از استفاده شده ، اما در حال حاضر سایر وسایل دیگر نظم تامپون و کاپ قاعدگی در دسترس است.کاپ قاعدگی برای دوشیزگان

 

 

در این مقاله قصد داریم به معرفی تمام نکات لازم در مورد استفاده از کاپ قاعدگی بپردازیم. در پایان این مقاله شناخت کاملی به این وسیله بهداشتی رسیده است.

 

کاپ قاعدگی چیست؟

 

کاپ قاعدگی چیست؟

کاپ قاعدگی چیزی شبیه یک قیف کوچک است که در دواژن زنان قرار می گیرد و خون دوران قاعدگی را جمع می کند آوری استفاده کند. در نتیجه دیگر نیازی به استفاده از نوار بهداشتی ، دستمال و یا تامپون برای مدیریت خونریزی در این دوران نیست. جنس این کاپ از سیلیکون طبیعت ، لاستیک یا پلاستیک است و می تواند دوباره استفاده کند.

 

پس از خروج این کاپ از واژن آن را خالی کرد و با آب و صابون شست و دوباره در واژن قرار داد. بهتر است بدانید که این کاپ هر 6 الی 12 یکبار باید از واژن خارج شود.

 

مزایای کاپ قاعدگی

 

مزایای کاپ قاعدگی

این کاپ چند دهه است که به بازار بهداشتی وارد می شود ، اما در این مدت کوتاه مدت مورد توجه قرار گرفته است. مزایای استفاده از این کاپ به شرح زیرند:

 

صرف جوی در هزینه (زیرا این کاپ چند بار مصرف می شود و نیازی به استفاده از دور انداخته شدن نیست)

حساسیت کمتری در مقایسه با نوار بهداشتی و تمپون دارد

عدم خشکی واژن

کاهش دردهای شکمی در دوران قاعدگی

کاهش عفونتهای قارچی

ایجاد راحتی بیشتر برای بانوان و استفاده از آن در ورزش ، شنا ، دوش گرفتن

معایب کاپ قاعدگی

معایب کاپ قاعدگی

در کنار تمام ویژگی های که در بالا برای این کاپ ذکر شده است ، این وسیله همانند دیگر از سایر موارد دارای معایبی نیز است که به شرح زیر است:

 

حس ناخوشایند در اولین بارهای استفاده

احساس ناخوشایند به کاپ در صورتی که به درستی قرار نگرفته باشد

ابتلا به سندروم شوک سمی در اثر عدم رعایت بهداشت از این محصول استفاده می شود

زنانی که از دیدن خون قاعدگی خود را در معرض حالات ناخوشایند قرار نمی دهد از این محصول استفاده می کند.

 

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

 

 

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

این کاپ از دو قسمت تشکیل شده است. قسمت اصلی کاپ که به آن جام کاپ گفته ساقه نازک در قسمت انتهایی که خروج از واژن را راحتتر کرد. قبل از استفاده از این کاپ آن را به خوبی بشویید و دستها را نیز به طور کامل شستشو دهید.

 

برای استفاده از این کاپ ، سر آن را فشار دهید و به داخل واژن فشار دهید. آیا ممکن است این مشکل کم باشد اما بعد از چند بار استفاده از روش صحیح قرار دادن آن در آمپول.

 

بهتر است در حالتی که خواهان آن است که روی توالت فرنگی بنشینید قرار گیرید و یک پای خود را بلند کنید تا کاپ را به درستی در واژن قرار دهید. وقتی لبه کاپ وارد واژن شد آن فشار آورد تا کل جام را درون واژن قرار داد. سپس پایه کاپ را نگه دارید و آن را یک دور کامل بچرخانید.

 

روش خروج کاپ قاعدگی

 

روش خروج کاپ قاعدگی

برای خروج کاپ قاعدگی باید انگشت اشاره و شست را به دورن واژن ببرید و پایه آن را بگیرید و به آرامی بیرون بیاورید. برای جلوگیری از خروج خون از داخل کاپ باید آن را به حالت عمودی نگه دارید.

 

نکات بهداشتی در استفاده از کاپ قاعدگی استفاده می شود

 

نکات بهداشتی در استفاده از کاپ قاعدگی استفاده می شود

اگر از این کاپ استفاده کنید این موارد را توجه داشته باشید:

 

این کاپ باید هر 6 تا 12 ساعت تعویض شود.

پس از خروج کاپ خون آن را خالی کنید و آن را با آب و صابون بشویید.

کاپها را در فواصل بین دوره های قاعدگی هر 5 تا 10 دقیقه در آب بجوشانید.

موارد دیگر در مورد استفاده از کاپ قاعدگی

کاپ مرغوب و اصل از جنس سیلیکون است و به بافت داخلی واژن آسیب وارد نمی کند.

این اندازه گیری متنوع را دارد. باید اندازه گیری های مختلف آن را امتحان کنید تا سایز مناسب خود را پیدا کنید.

 پریسا سیاه‌منصوری ، 3 سال قبل 0 5 دقیقه خواندن

فقطزه فواید و مضرات کاپ قاعدگی این جایزه مناسب برای تامپون و پد است ، سروصدای زیادی به پا کرده است. اما بازهم بیش از زنان ایرانی با آن آشنایی ندارید و یا اطلاعات درستی را درباره آن ندارید.

 

 

این کاپ یا فنجان کوچک و انعطاف پذیرش از لاستیک سیلیکون یا لاتکس ساخته شده است. و شما باید از فواید و مضرات کاپ قاعدگی استفاده کنید. این کاپ به جای شما مانند تامپون یا پد خون باعث می شود ، اگر جمع آوری شود کند. درست قبل از شروع دوره ی قاعدگی ، کاپ قاعدگی را محکم بگیرید و آن را مانند یک تامپون بدون یک اپلیکاتور داخل واژن قرار دهید.کاپ قاعدگی چیست

 

 

همچنین بخوانید »آیا می خورید بستنی باعث کاهش قوانین قاعدگی شود؟

در صورتی که به درستی آن را استفاده کنید ، به هیچ وجه احساس نخواهید کرد. این مشابه قرار دادن یک دیافراگم یا حلقه کنترل تولد در واژن است. به یکی از شکل هایی که در تصویر مشاهده می کنید کاپ را تا کنید و در واژن قرار دهید.

 

فواید و مضرات کاپ قاعدگی

 

اگر آن را محکم گرفتید ، تا کردید و داخل واژن قرار دهید ، به صورت ارتجاعی باز خواهد شد و دیواره ی رحم تان را گرفت (ممکن است لازم باشد آنرا بچرخانید). این پوشش دیواره ی رحم مهر و مومی را برای جلوگیری از نشت خون خواهد بود و خون به سادگی در داخل کاپ جمع خواهد شد.

 

برخی از موارد استفاده از کاپ ها یک بار مصرف می شوند ، اما بیشتر آنها قابل استفاده مجدد هستند. برای آوردن کاپ ، دنباله کوچکی که در انتهای کاپ وجود دارد را باید بگیرد و کاپ را بیرون بکشید. پس فقط کاپ را خالی کنید با صابون و آب شستشو دهید ، و دوباره استفاده کنید. همچنین می توانید خودتان را در آب جوش استریل کنید.

 

همچنین بخوانید: آیا افسردگی قبل از قاعدگی یک اختلال است؟ با نشانه ها و دلایل آن آشنا شوید!

مثل هر کالای بهداشتی اگر این کاپ را به صورت آنلاین و یا از داروخانه ها و فروشگاه لوازم بهداشتی بخرید ، استفاده می کنید. کاپ های قاعدگی در واقعیت از دهه 1930 میلادی اختراع شده اند اما برای اولین بار در سال 1987 ساخته شده است.

 

فواید و مضرات کاپ قاعدگی

فواید کاپ قاعدگی

با محیط زیست و کیف پول سازگار: کاپی هایی که می توانند مجدداً استفاده کنند قیمتی معقول دارند و شما می توانید 10 سال از آن استفاده کنید. این به معنی تولید زباله ی کم و خرج پول کم است. البته این در مارک های یکبار مصرف صدق نمی تواند کند.

می توانید آن را به مدت 12 ساعت بدون تعمیر در واژن تان نگه دارید: بسته به جریان خون ، تامپون باید 8 ساعت یکبار تعویض شود. اما کاپ ها می توانند به مدت طولانی تری بدون نیاز به تعویض باقی بمانند ، پس برای استفاده در شب بسیار مفید هستند.

حجم خون را نگه داشته است: یک کاپ قاعدگی می تواند 1 اوس را در داخل خود نگه دارد ، اگر دو برابر تامپون یا پدایی باشد که فوق العاده دارند. این مزیت بسیار خوب برای روزهای است که خونریزی شدید.

با استفاده از رابطه جنسی بدون آلودگی باید داشته باشید: اکثر کپهای قاعدگی سلیکونی و لاستیکی قبل از رابطه جنسی باید ادامه یابد. اما آنهایی که نرم و یکبار مصرف هستند طراحی گنبدی یا زنگوله ای شکل دارند (مانند یک دیافراگم) که رابطه شما با جنسی ممکن است سازگار شود. همسرتان آن را احساس نمی کند و خونی برای نگرانی در مورد آن وجود ندارد.

بوی کمتر: خون قاعدگی وقتی که در معرض هوا قرار می گیرد ، می تواند بوی بدی داشته باشد. اما شما نسبت به هوا غیر قابل نفوذ است.

ایمن است: کارشناس می گوید که کاپ قاضی از تامپون امن تر است ، زیرا خطر ابتلا به سندرم شوک سمی است ، یا عفونت باکتریایی را کاهش می دهد. و بر خلاف پد یا نوار بهداشتی ، به هیچ وجه باعث سوز شدن یا جوش شدن نمی شود.

همچنین بخوانید: هر آنچه در مورد شما باشد ، دلایل و درمان افسردگی بعد از زایمان باید بدانید!

مضرات کاپ قاعدگی

اگر باعث سوزش شود: مطالعه کنید نشان دهید که مصرف کنندگان کپ قاعدگی بیشتر از آنهایی که تامپون استفاده می کنند ، باعث سوزش می شوند. مهم است که قبل از قرار دادن کاپ داخل واژن ، دستانتان را به خوبی بشویید و دو تا سه بار در روز مواد داخلی آن را خالی کنید و بین دوره های قانونی به خوبی آن را استریل کنید.

جاوا مناسب است اگر شما سخت باشید: کاپ ها با توجه به سن ، میزان خونریزی ، بچه دار بودن یا نبودن شما اندازه های مختلف شما را دارند. با این حال جابجایی مناسب می تواند یک چالش باشد. مخصوصا اگر رحمت شما یک طرفه یا پایین باشید. برای یادگرفتن نحوه جاذبه مناسب نیاز به کمی آزمون و خطا دارید ، گفتنی است که ممکن است در دفعات اول به دلیل عدم وجود در جابجایی کمی نشتی را تجربه کنید.

برداشتن کاپ باعث می شود کتیف کاری شود یا حتی شرم شود: حتی اگر قرار دادن داخل کپن واگن برایتان راحت باشد ، آن را به مهارت نیاز دارید. در حالت نشسته یا اسکات (حالت نشستن در توالت) شما باید از عضلات کف لگن استفاده کنید و کاپ را فشار دهید تا دنبال آن بیرون بیاید. پایین کاپ را کمی فشار دهید تا با گذر هوا کاپ از دیواره یا رحم جدا شود. آن را کمی به عقب خم کنید تا از پاشیده شدن خون به بیرون پرهیز کنید.

می توانید با حلقه کنترل تولد تداخل کند: برخی از تولید کنندگان در صورت استفاده از دستگاه داخل رحمی (IUD) از کپ قاعدگی استفاده نکنید. چون ممکن است کاپ سیم راک بکشد یا آن را بیرون بیاورد. اما مطالعه این نشان داد هیچ شواهدی از این موضوع وجود ندارد. با این حال ، قبل از ترکیب این دو ، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

چرخه قاعدگی - برخی از حقایق جالب

13 فوریه 2020 | چرخه قاعدگی ، محمد ایوب

 توسط محمد ایوب

 

 

 

  هر خانمی هر ماه سیکل قاعدگی را تجربه می کند. این موارد از بلوغ شروع و در یائسگی پایان می یابد. سن بلوغ به عوامل مختلفی بستگی دارد و بنابراین ، متفاوت است. قاعدگی و پریود نام های جایگزین برای چرخه قاعدگی هستند. به طور معمول ، هر ماه یک زن قاعدگی را تجربه می کند. فاصله استاندارد بین دو دوره 28 تا 30 روز است. دوره ها ممکن است زودتر یا دیرتر تکرار شوند. به طور کلی ، قاعدگی به مدت سه تا پنج روز ادامه دارد. در بارداری ، قاعدگی قطع شده و پس از تولد کودک دوباره شروع می شود.

 

چرخه قاعدگی غیر عادی:

 

1. دوره ها ممکن است به مدت 10 روز یا بیشتر ادامه داشته باشند. در موارد شدید ، اینها ماهها ادامه دارد.

 

2. برعکس موارد بالا ، تکرار قاعدگی ممکن است بیش از یک ماه طول بکشد. فاصله بین دو دوره ممکن است تا سه تا چهار ماه یا حتی بیشتر باشد.

 

3. در شرایط دیگر ، قاعدگی ها در ماه دو یا سه بار تکرار می شوند.

 

دوره های خود را به عنوان یک موضوع معمول در نظر بگیرید:

 

این یک مسئله عادی در مورد شما زنان است و شما باید آن را بخشی از زندگی خود بدانید. شما نمی توانید از این کار اجتناب کنید ، حتی اگر آن را دوست ندارید. این یک روند طبیعی برای تخلیه این خون از بدن شما است. این یک ترتیب برای حفظ سلامتی شما است. اگرچه ، داروهایی برای جلوگیری از قاعدگی شما در دسترس هستند ، با این حال ، شما نباید این داروها را انتخاب کنید. اگر به طور مداوم پریود خود را متوقف کنید ، ممکن است با عوارضی روبرو شوید. با متوقف کردن این روند ، شما به خلاف طبیعت می روید و سلامتی خود را خراب می کنید. نتایج خلاف طبیعت بسیار نگران کننده است. شما باید دوره های خود را به عنوان یک هدیه از طبیعت بگیرید.

 

افسانه های اشتباه مربوط به دوره ها:

 

برخی از علائم مرتبط با قاعدگی ممکن است مربوط به این موارد نباشد. زنان مختلف در طول دوره های قاعدگی خود شرایط غیرمعمولی را تجربه می کنند. ما در مورد این شرایط بحث می کنیم.

 

1. گرفتگی ها همه زمان های مرتبط با دوره نیستند:

 

گرفتگی عضلات ممکن است تمام مدت با پریود شما ارتباط نداشته باشد. این ممکن است دلایل دیگری داشته باشد. گرفتگی ها بیانگر وجود ناهنجاری در داخل بدن شما است. این ممکن است نشانه ای از افزایش سطح سلولهای استروژن باشد. یا ممکن است گرفتگی عضلات شما به دلیل وجود فیبروم ، کیست یا یک چیز تحریک کننده در رحم شما باشد.

 

2. میل به شکر که با دوره های شما ارتباط ندارد:

 

برخی از زنان ممکن است در دوران قاعدگی میل به قند داشته باشند. آنها آن را به دوره های خود مرتبط می کنند ، که ممکن است درست نباشد. سطح هورمون پروژسترون آنها ممکن است پایین باشد. این هورمون قند خون را تنظیم می کند. چنین زنانی باید سطح پروژسترون خود را از طریق آزمایش خون بررسی کنند.

 

3. تامپون ها می توانند عفونت های باکتریایی ایجاد کنند:

 

تامپون ها ممکن است باعث عفونت باکتریایی و خشکی واژن شوند. دلیل آن این است که مواد این تامپون ها باکتری های خاصی را به خود جلب می کند. برای جلوگیری از این مشکل ، ممکن است از یک فنجان قاعدگی استفاده کنید. این فنجان خون پریود شما را جمع می کند. این یک فنجان قابل استفاده مجدد است و چیز زیادی به بودجه شما اضافه نمی کند.

 

4. چرخه قاعدگی و بارداری:

 

درست قبل از شروع قاعدگی ، بدن شما هورمون های پروژسترون ترشح می کند. این هورمون ها بارداری را تسهیل می کنند. تخمک شما دقیقاً قبل یا بعد از پریود رسیده ، از تخمدان خارج شده و در لوله فالوپ می افتد. بنابراین ، این روزها بهترین زمان برای باردار شدن است.

 

5. بی خوابی شما مربوط به دوره های شما نیست: (یا فنجان دوره)

 

در دوران قاعدگی ممکن است دچار بی خوابی شوید. این ممکن است به دلیل سطح پایین هورمون های پروژسترون باشد. این هورمون ها به شما کمک می کنند تا بخوابید. همچنین باید با پزشک خود مشورت کنید.

 

نام من محمد ایوب ، پزشک هومیوپاتی است. من نویسنده این مقاله هستم. من دانش عمیقی در مورد آناتومی و فیزیولوژی انسانی دارم. من علاقه خاصی به مسائل زنان دارم و می خواهم رهنمودهایی به آنها ارائه دهم.

 

من این مقاله را برای راهنمایی عموم مردم و آگاهی دادن به آنها درمورد مشکلی که تعداد زیادی از زنان در سراسر جهان درگیر آن است را نوشتم.

 

 منبع مقاله: https://EzineArticles.com/expert/Muhammad_Ayub/2336743

 

این اعلان را به اشتراک گذارید:

 

دسته بندی ها

همه ارسال ها

5 دلیل برای استفاده از Luna لازم است

بهترین غذا برای خوردن در طول دوره

بهترین غذاهای دورهمی

کووید 19

روی قاعدگی خود ورزش کنید

عاشق غذا

غذاها برای یک دوره بهتر

نحوه تمیز کردن فنجان قاعدگی

نحوه تمیز کردن یک فنجان دوره ای

نحوه برداشتن فنجان قاعدگی

جام لونا

چرخه قاعدگی

سلامت قاعدگی

غذاهای راحتی قاعدگی

فنجان قاعدگی - ضایعات کمتری

جام قاعدگی TSS

جام قاعدگی در اخبار

درد قاعدگی ، علائم

محمد ایوب

بولتن خبری نانیمو

بهداشت کف لگن

جام دوره

ورزش دوره ای

جوانب مثبت و منفی جام قاعدگی

جام قاعدگی اخیر

قبض آب خود را کاهش دهید.

صرفه جویی در مصرف آب

سیلویا جونز

TSS

سموم موجود در تامپون ها؟

پوشیدن جام قاعدگی

TSS چیست

توانمندسازی زنان

sensibledigs.com

پستهای اخیر

لیوان های قاعدگی و محیط

 

13 اکتبر 2020

 

11 موردی که شما هرگز از پوشیدن فنجان قاعدگی نمی دانستید

 

11 آگوست 2020

 

تمام آنچه در مورد لیوان قاعدگی و دویدن باید بدانید

 

26 ژوئیه 2020

 

یک فنجان دوره ای می تواند به قاعدگی شما کمک کند

خاله فلو بهتر می داند

فنجان های دوره ای می توانند خون بیشتری نسبت به روش های دیگر حفظ کنند ، به بسیاری از خانم ها اجازه می دهد تا از آنها به عنوان یک انتخاب دوستدار محیط زیست استفاده کنند

طرز استفاده از کاپ قاعدگی:

 

کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی چیست،فنجان قاعدگی،قیمت کاپ قاعدگی،كاپ قاعدگي،کاپ قاعدگی برای دوشیزگان،نحوه استفاده از کاپ قاعدگی،خرید کاپ قاعدگی،قیمت کاپ قاعدگی در داروخانه ها،طرز استفاده از کاپ قاعدگی،کاپ پریودی،فنجان قاعدگی چیست،کاپ پریودی چیست،کاپ قاعدگی چیه،بهترین مارک کاپ قاعدگی،طرز استفاده کاپ قاعدگی،روش استفاده از کاپ قاعدگی،لونت کاپ چیست،طریقه استفاده از کاپ قاعدگی،استفاده از کاپ قاعدگی،قیمت فنجان قاعدگی،نحوه استفاده کاپ قاعدگی،سایز کاپ قاعدگی،كاپ قاعدگي چيست،عوارض کاپ قاعدگی،کاپ بهداشتی،کاپ پریود،طریقه استفاده کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی نحوه استفاده،کاپ قاعدگی را از کجا بخریم،کاپ های قاعدگی،کاپهای قاعدگی،روش استفاده کاپ قاعدگی،معایب کاپ قاعدگی،آموزش استفاده از کاپ قاعدگی،مراکز فروش کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی خرید،فروش کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی را از کجا تهیه کنیم،کاپ قاعده گی،طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی،انتخاب سایز کاپ قاعدگی،چگونگی استفاده از کاپ قاعدگی،انواع کاپ قاعدگی،فنجان پریود،خريد كاپ قاعدگي،طرز استفاده از فنجان قاعدگی،كاپ قاعدگي خريد،کاپ قاعدگی یا تامپون،قيمت كاپ قاعدگي،خرید فنجان قاعدگی،مضرات استفاده از کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی برای دختران،معایب استفاده از کاپ قاعدگی،طرز استفاده از كاپ قاعدگي،خرید اینترنتی فنجان قاعدگی،فیلم گذاشتن کاپ قاعدگی

دوره قاعدگی یک بار از زمان حساسیت زندگی هر بانویی است و مهمترین موضوع نیز انتخاب محصولی است که در عین سلامت و بهداشت ، استفاده از آن نیز راحت تر است. کاپ قاعدگی یکی از محصولاتی است که در چند سال گذشته وارد کشور شده و بعضاً خانمها از آن استفاده کرده اند. نحوه استفاده و نگهداری از کاپ قاعدگی با سایر محصولات بهداشتی کمی متفاوت بوده و نیاز به آگاهی و آموزش دارد. اگر برای اولین بار از من خواستید از این محصول استفاده کنید این راهنمای خرید کپ قاعدگی به خوبی است که به شما کمک کند. پس با ما همراه باشید تا در کاهش هزینه ها برای حفظ سلامت خود نیز بپردازید.انواع کاپ قاعدگی

 

 

 

کاپ قاعدگی چیست؟

کاپ قاعدگی یک قیف کوچک از جنس لاتکس است که با قرار گرفتن در واژن ، خون قاعدگی را جمع کرده و در نتیجه دیگر نیازی به استفاده از پد و تامپون گفته بود. جنس این کاپیونها همانطور که گفته از لاتکس یا لاستیک است و به همین دلیل نیز لازم است برای چندین بار از آن استفاده کنید. به این ترتیب زباله کمتری در مقایسه با پد و تامپون تولید شده و از محیط زیست نیز محافظت می شود. اندازه گیری شکل و رنگهای مختلف تولید کاپ شده قاعدگی بعد از ۶ الی ۱۲ ساعت دیگر این تعویض کرد. این زمان به میزان خونریزی فرد بستگی دارد و فردی با حجم خونریزی بیشتر باید در فاصله زمانی کوتاه تری تولید شود که تعویض کند.

 

تاریخچه کاپ قاعدگی

کاپ قاعدگی برخلاف تصور از ما ، محصول جدید نیست و خیلی پیش از این در دسترس نیست. اولین نمونه کاپ قاعدگی در سال ۱۹۳ توسط یک بازیگر آمریکایی به نام لئونا چالمرز اختراع شد. جنس این کاپ از لاتکس بود و به دلیل نایاب شدن لاتکس در زمان جنگ جهانی دوم ، تولید آن متوقف می شود و به تولید انبوه نرسید. پس از پایان جنگ جهانی دوم ، چالمرز حق امتیاز اختراع خود را به شخصی به نام رابرت اُرک واگذار کرد. اُرک با صرف بودجه اعمال عظیم مارک Tassette را تاسیس کرد. متاسفانه این مارک نتوانست موفق عمل کند و در نتیجه سال 1973 تعطیل شود.

دلیل شکست اُرک ، حس بدی بود که خانمها آن زمان را نسبت به استفاده از این محصول استفاده می کردند. در نظر داشته باشید که این موضوع ابداً عجیب نیست و هنوز خانمها از تم تملیلی استفاده نمی کنند که از قاعده قاضی دیگر استفاده می شود. شخصی به نام کیپر در سال ۱۹۸ تولید کاپید قاعدگی را از سر گرفت و برند خود را با نام Keeper تاسیس کرد. از آن زمان به بعد شرکت های آرایشی و بهداشتی اقدام به تولید این محصول کرده اند.

 

راهنمای خرید کاپ قاعدگی

برای خرید ابزار حساس و مهمی چون کاپ قاعدگی نیازمند بررسی فاکتورهای متفاوتی هستم. ما این فاکتورها و معیارها را در قالب راهنمای خرید کاپ قاعدگی جمع کرده ایم و در ادامه ارائه می دهیم. برای انتخاب بهترین کاپ قاعدگی با ما همراه باشید.

 

جنس کاپ قاعدگی

اگر در بازار سیلیکونی موجود باشد ، برخی موارد دیگر نیز از جنس لاتکس و لاستیکی تولید شده اند. اگر شما مجبور هستید این جنس کاپی را انتخاب کنید ، یکی را انتخاب کنید. اگر به لاتکس حساسیت داشته باشید بهترین خرید کاپ های قاعدگی سیلیکونی است.

 

سایز کاپ قاعدگی

تمام کپی های قاعدگی موجود در بازار در دو سایز کوچک و بزرگ تولید و باعث می شود اما برخی اوقات از برندها سایز متوسط ​​نیز تولید شود. فقط با توجه به آناتومی بدن خود و همینطور میزان خونریزی ، سایز مناسب را انتخاب کنید. منظور از بدن آناتومی ، اندازه واژن است ، اگر واژن شما کوچک و تنگ است بهترین انتخاب سایز کوچک خواهد بود. اما اگر واژن شما کوچک و تنگ بود ولی زایمان واژینال داشته اید ، بهتر است از کاپ متوسط ​​یا بزرگ استفاده کنید.

در هر حال بهترین معیار اندازه گیری سایز کاپ قاعدگی ، اندازه واژن است. به این ترتیب حتی اگر واژن کوچک است اما خونریزی باید داشته باشد ، باید از کاپ کوچک استفاده کنید تا برای شما در حال حاضر نباشد. برای انتخاب سایز مناسب کاپ قاعدگی باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

 

قدرت خونریزی قاعدگی

سن

سفتی و انعطاف انیمیشن کاپ قاعدگی

ویژگی کاپ قاعدگی

سابقه زایمان واژینال

آناتومی بدن یا اندازه واژن

وضعیت دهانه رحم

قدرت ماهیچه های کف لگن

گنجایش کاپ قاعدگی

شرکت تولیدکننده کاپ قاعدگی متهم می کند که این وسیله را مجبور می کند و گنجایش جمعآآوری خون را نسبت به تامپون دارد. گنجایش کاپید قاعدگی را به میزان خونریزی فرد بستگی داده و با راهنمایی پزشک یا بر حسب تجربه آن را انتخاب کنید.

کاپید قاعدگی به صورت مقتضی باید پس از 10 الی 12 ساعت تخلیه شود اما این زمان در مورد نیاز که خونریزی باید بین 6 تا 8 ساعت باشد. در ابتدای امر ممکن است دقیقاً مورد استفاده قرار گیرد یا دقیقاً آن را تعویض کنید اگر نتوانید بهتر باشد اگر بتوانید از گنجایش مناسب و زمان دقیق تعویض ، از پد بهداشت استفاده کنید.

29 آوریل 2019 | 0 نظر

 

شما روی پیوندی کلیک کرده یا "هک های دوره ..." را در Google جستجو کرده اید ، به این ترتیب در اینجا در سایت Pixie Cup قرار گرفتید. اگر این درست باشد ، احتمالاً فکر می کنید این چیزی که ما جام Pixie می نامیم چیست ... و چرا همه در مورد آن صحبت می کنند؟

 

جام Pixie تنها بهترین فنجان قاعدگی مطلق در بازار است ... و ما در شرف این هستیم که به شما بگوییم فنجان قاعدگی چیست ، چرا بهترین است و چگونه می توانید از آن استفاده کنید!

 

اول ، یک فنجان قاعدگی یک فنجان قاعدگی سیلیکونی فاقد BPA و دارای درجه پزشکی است که به مدت 10 سال قابل استفاده مجدد است! این از مقدار زیادی زباله از لنت ها ، تامپون ها و سایر محصولات دوره ای جلوگیری می کند ، و باعث کاهش سردرد می شود ... شما هرگز بدون تامپون در یک دوره چسبناک قرار نخواهید گرفت!

 

بنابراین اکنون که دانستید فنجان قاعدگی چیست ، بیایید به بررسی آنچه فنجان قاعدگی Pixie ما بهترین انتخاب شماست ، بپردازیم!

 

 

راحت است

راحتی باید اولویت شماره 1 شما باشد. شما نباید بتوانید جام قاعدگی خود را در درون خود احساس کنید ، و گذاشتن و برداشتن آن باید آسان باشد. فنجان شما برای سهولت زندگی شما است ، نه اینکه به زندگی خود درد بیافزایید! در حقیقت ، طبق برخی مطالعات ، فنجان های قاعدگی حتی ممکن است گرفتگی را کاهش دهند ... اما این یک پست وبلاگ برای یک روز دیگر است.

 

به اندازه شما می آید

اگر جام قاعدگی شما مناسب نباشد ، ممکن است نشتی داشته باشید. ما دو نوع مختلف جام Pixie را در اندازه های مختلف ارائه می دهیم ، بنابراین مطمئناً Pixie Cup را مناسب خود خواهید یافت! اگر مطمئن نیستید که کدام اندازه فنجان را باید انتخاب کنید ، مقاله ما را اینجا ببینید.

 

مقرون به صرفه است

ما می خواهیم که هر زنی بتواند یک جام پیکسی داشته باشد ، به همین دلیل تصمیم گرفتیم که لیوان هایمان را با قیمتی مناسب و مناسب قیمت گذاری کنیم! ما برای پول سخت بدست آمده شما ارزش قائل هستیم و می خواهیم بهترین فنجان را بابت هزینه دریافت کنید. بعلاوه ، وقتی می خواهید به جام Pixie بروید ، هر ساله صدها دلار پس انداز می کنید که برای لنت ها و تامپون ها خرج می کردید!

 

ما یک برنامه خرید یکی را ارائه می دهیم

به ازای هر لیوان قاعدگی که می فروشیم ، یک فنجان دیگر به یک زن نیازمند اهدا می شود! یک مسئله واقعی در این دنیا وجود دارد که زنان به محصولی دسترسی ندارند که پریود آنها را قابل تحمل کند. ماموریت ما این است که یک فنجان قاعدگی در اختیار هر زن روی کره زمین قرار دهیم ... و این با همان کیفی که خریداری کرده اید شروع می شود!

 

ما 100٪ پشت محصولات خود ایستاده ایم

درست است! اگر از خرید یکی از محصولات ما کاملاً راضی نیستید ، ما آن را درست خواهیم کرد. هر زمان. اما ، ما دوست داریم فکر کنیم که شما هیچ مشکلی را تجربه نخواهید کرد زیرا ما با توجه و توجه زیادی به هر یک از محصولات خود می پردازیم.

 

ما متعهد به اصالت هستیم

آنچه که می بینی همانست که بدست می آوری. ما یک شرکت خانوادگی هستیم از افرادی درست مثل شما که می خواهند دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند. ما فقط برای فروش یک محصول نیستیم ... می خواهیم زندگی را تحت تأثیر قرار دهیم! ما صد در صد متعهد صداقت هستیم و همیشه به قول خود عمل خواهیم کرد. ما شما را در چیزی نمی فروشیم که خودمان از آن استفاده نکنیم.

خرید کاپ قاعدگی:

ما یک جامعه هستیم

جام Pixie فقط یک مارک تجاری نیست ... ما جامعه ای از خانم ها هستیم که مثبت اندیشی و زندگی روزمره را انتخاب می کنند! این انجمن شامل هزاران زن در سراسر اینستاگرام و فیس بوک است که مصمم هستند هر روز در ماه ، آزادی دوره را از طریق شنا ، پیاده روی ، کوهنوردی ، رقص ، اسکیت بورد و به چالش کشیدن یکدیگر تجربه کنند!

 

ما امیدواریم که شما به انجمن ما بپیوندید و در مورد این جام قاعدگی که زندگی را تغییر می دهد صحبت کنید! زمان آن است که یک تغییر در جهان ایجاد کنیم ،

کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی چیست،فنجان قاعدگی،قیمت کاپ قاعدگی،كاپ قاعدگي،کاپ قاعدگی برای دوشیزگان،نحوه استفاده از کاپ قاعدگی،خرید کاپ قاعدگی،قیمت کاپ قاعدگی در داروخانه ها،طرز استفاده از کاپ قاعدگی،کاپ پریودی،فنجان قاعدگی چیست،کاپ پریودی چیست،کاپ قاعدگی چیه،بهترین مارک کاپ قاعدگی،طرز استفاده کاپ قاعدگی،روش استفاده از کاپ قاعدگی،لونت کاپ چیست،طریقه استفاده از کاپ قاعدگی،استفاده از کاپ قاعدگی،قیمت فنجان قاعدگی،نحوه استفاده کاپ قاعدگی،سایز کاپ قاعدگی،كاپ قاعدگي چيست،عوارض کاپ قاعدگی،کاپ بهداشتی،کاپ پریود،طریقه استفاده کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی نحوه استفاده،کاپ قاعدگی را از کجا بخریم،کاپ های قاعدگی،کاپهای قاعدگی،روش استفاده کاپ قاعدگی،معایب کاپ قاعدگی،آموزش استفاده از کاپ قاعدگی،مراکز فروش کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی خرید،فروش کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی را از کجا تهیه کنیم،کاپ قاعده گی،طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی،انتخاب سایز کاپ قاعدگی،چگونگی استفاده از کاپ قاعدگی،انواع کاپ قاعدگی،فنجان پریود،خريد كاپ قاعدگي،طرز استفاده از فنجان قاعدگی،كاپ قاعدگي خريد،کاپ قاعدگی یا تامپون،قيمت كاپ قاعدگي،خرید فنجان قاعدگی،مضرات استفاده از کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی برای دختران،معایب استفاده از کاپ قاعدگی،طرز استفاده از كاپ قاعدگي،خرید اینترنتی فنجان قاعدگی،فیلم گذاشتن کاپ قاعدگی

 

آیا فقط چیزی راجع به کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی شنیده اید؟ کاپ قاعدگی محصولی است که مدت زمان زیادی از تولید آن بازگذاشته اما به تازگی توجه خانم ها را جلب کرده است و ممکن است هنوز هم به دلیل داشتن آن شناخته شده باشد. فنجان یا کاپ قاعدگی یک ظرف انعطاف پذیر است مانند قیف است که در دوران پریود از آن استفاده می کند و جایزه می گیرد برای نوار بهداشتی یا تامپون است. این محصولی که از لاستیک یا سیلیکون ساخته شده ، بهتر از خون دوران پریود است که برعکس تامپون را که به خود جذب می کنید ، در خود جمع می کنید.روش استفاده از کاپ قاعدگی

 

این محصول یک بار مصرف نیست و ممکن است بسته به میزان و شرایط پریود ، تا 12 ساعت نیز استفاده شود و سپس آن را تخلیه و شستشو کرد. این موضوع جدا از صرف جوی مالی ، برای خانم های محافظت شده و محیط زیست محیط زیست نیز از نظر قابل توجهی است که در صورت وجود وجود دارد.

 

کاپ قاعدگی

 

از مزایای استفاده از کاپ یا فنجان قاعدگی به تمیزی بیشتر نیز باید اشاره کرد. زیرا اگر در دوران پریود ، کاپ درست و صحیح داخل واژن قرار دهید ، کاملاً خارج از منزل شما را مجبور می کند و برعلیه نوار بهداشتی تمام خون را درون خود جمع و نگهداری می کند. همچنین با استفاده صحیح از این محصول به استحمام ، ورزش و حتی شنا نیز پرداخت می شود.

 

یکی دیگر از نکات مثبت است که از این محصول استفاده می کند از خشکی واژن و همچنین حساسیت پوستی است که در استفاده از نوار بهداشتی ایجاد می کند. همچنین استفاده از و شستشوی به موقع کاپ باعث کاهش اففونت های قارچی واژن نیز می شود.

 

مزایای استفاده از کاپ نسبت به معایبش بسیار بیشتر است اما اگر بخواهید به معایب استفاده کنید از کپ قاعدگی اشاره کنید باید به دلیل نامگذاری مناسب خانمها در استفاده از آنها در استفاده از آنها ، اشاره کرد. برای برخی از خانمها قرار دادن و خروج کاپ در دفعات اول ممکن است پیچیده باشد و احساس ناخوشایندی در آن ایجاد کند. لازم است ذکر شود که اگر شما در انتخاب سایز محصول نیز با این مشکل همراه شودشوند اشتباه کنید.

 

همچنین باید یادآوری کرد که اگر به لاستیک ، سیلیکون یا مواد پلاستیکی حساسیت دارد همچنین بهتر است از استفاده نکنید.

 

با این توضیحات حتماً این نکته را یافته است که از دیگر مواردی که در خرید کاپ قاعدگی مهم است ، سایز آن است. به این منظور اگر واژن بلندی شما را از کاپایی با استفاده بیشتر از زمان استفاده کنید ، چرا که اگر از مدل های کوچکتر استفاده کنید ، ممکن است در هنگام خروج آن با مشکل همراه شوید. اما در صورت کوتاهی طول واژن حتماً از سایه های کوچک استفاده کنید چرا که اگر بیشتر طول می کشد ، این محصول برای شما غیرقابل استفاده است!

 

خرید کاپ قاعدگی کلاسیک حلقه متوسط ​​ملونا

 

خرید کاپ قاعدگی کلاسیک صاقه متوسط ​​ملونا

 

فنجان قاعدگی

 

همچنین نکته دیگر که در هنگام خرید کاپ باید آن را دقیق کنید ، حجم آن است. این موضوع با میزان خونریزی شما رابطه مستقیم دارد. پس اگر در طول دوران پریود ، خونریزی شدیدی دارید از کپسی با حجم بالا استفاده کنید تا مجبور به تعویض و شستشوی بیشتر در طول روز نشر شود.

 

با تمام این توضیحات بهتر است که برای شناخت مناسب کاپ قاضی خود ، با پزشک نیز مشورت کنید. زیرا در کنار این دو مورد ، موارد دیگری نیز انجام زایمان طبیعی ، سن ، قدرت عضلات کف لگن و ... شما می توانید در اندازه گیری کافی مناسب قرار دهید و از خانم های دیگر بخرید و مصرف کنید مجوز خرید دوباره آن ، به دلیل اندازه نامناسب بوده اند.

 

اما به طور کلی گفت که بهتر است ، خانمهایشان زیر سی سال از کپی کوچک و افراد بالای سی سال و به ویژه خانمها که زایمان طبیعی است از کپی بزرگتر استفاده می شود.

 

خرید کاپ قاعدگی کلاسیک صاقه کنترل بزرگ ملونا

 

خرید کاپ قاعدگی کلاسیک حلقه تأثیر بزرگ ملونا

 

 

نکته دیگر که برای استفاده از پیشنهادات قاعدگی سوال ایجاد می کند ، نحوه شستشوی آن است. به این منظور بهتر است بعد از هر بار استفاده ، آن را با آب بشویید و اگر کمی وسواسی بودید ، می توانید از صابون بچه ، صابون ملایم و یا ژل های شست و شوی ژنیتال برای شستن استفاده کنید.

 

همچنین بهتر است بعد از اتمام پریود ، کاپ خود را به مدت پنج دقیقه در آب بجوشانید تا ضدعفونی شود.

 

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

 

اکنون باید به طریقه مصرف کاپ قاعدگی بپردازیم. برای استفاده شما حتماً دست خود را با آب و صابون بشویید ، سپس سر کاپ را تا به سمت داخل واژن ببرید. زمانی که لبه کاپ وارد واژن شد ، فشار دادن آن را به داخل ادامه دهید تا کل کاپ و پایه آن را درون واژن قرار دهید. در صورتی که بخشی از کاپ از واژن خارج شود یا آن را درون واژن حس بکنید یعنی کاپ برای شما بزرگ است یا به خوبی جاذبه نشده است!

 

برای بیرون آوردن آن نیز باید انگشت اشاره کرد و انگشت شست را درون واژن برده ، پایه کپ کنید و آن را به آرامی بیرون بکشید.

 

خرید کاپ قاعدگی

 

اکنون اگر به دنبال خرید کاپ باشید ، کاپ قاعدگی ملونا از بهترین گزینه های پیشنهادی ما به شما است. مهمترین ویژگی این کاپ برای خانم ها حساسیت ایجاد نمی کند و ورزش می کند و فعالیت های روزانه خود را در استفاده از کپ است. کاپ قاعدگی ملونا ضد حساسیت است و از پلیمر پزشکی TPE ساخته شده است.

 

محصولات ملونا برای خونریزی های نرم افزار تا شدید ساخته شده و نیازی به خارج از آن در هنگام ادرار نیز ندارید. همانطور که گفته شد با توجه به طول واژن خود را کاپ قاعدگی ملونا مناسب خود را انتخاب کنید و بخرید.

27 آوریل 2020 | 0 نظر

 

خوب خوابیدن در دوره قاعدگی برای سلامتی ذهنی و جسمی شما در این مدت بسیار مهم است. در دوران قاعدگی موارد زیادی در بدن ما اتفاق می افتد و دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود هر شب از ماه خواب دشوار باشد اما امروز ما در مورد چگونگی خواب بهتر در دوره قاعدگی صحبت می کنیم.

 

خوابیدن روی پریود

چه اتفاقی برای بدن شما در دوره پریود می افتد؟

چرخه قاعدگی از 25 تا 35 روز طول می کشد ، به طور متوسط ​​برای زنان متوسط ​​28 روز است. نوسان در چهار هورمون اصلی مراحل چرخه را مشخص می کند و بسیاری از علائمی را که تجربه می کنیم تشکیل می دهد. زمانی که سطح استروژن و پروژسترون کم باشد ، چرخه ای در اولین روز جریان قاعدگی شروع می شود. در مرحله فولیکولار (روزهای 2 تا 13) ، استروژن افزایش می یابد و منجر به تخمک گذاری می شود (روز 14). مرحله لوتئال پس از تخمک گذاری (15 تا 28 روز) قبل از کاهش سطح هورمون و شروع چرخه جدید با شروع قاعدگی ، افزایش پروژسترون را مشاهده می کند.

 

چرا نمی توانم روی پریود بخوابم؟

این یکی از کنایه های بزرگ قاعدگی است! همان چیزی که شما را در طول روز بسیار خسته می کند ، می تواند خواب شب را سخت کند. با نوسان هورمون ها در مرحله قاعدگی ، می تواند کارهای زیادی را برای بدن ما انجام دهد. برخی از خانم ها اوج اضطراب را گزارش می دهند که باعث ایجاد ذهنیت و نگرانی در ذهن ما می شود. سایر گال ها در مورد بالا و پایین رفتن دمای بدن صحبت می کنند و باعث می شوند احساس راحتی راحت نشوید!

 

7 راه برای بهتر خوابیدن روی پریود

در وضعیت جنین بخوابید. اگر به طور معمول خواب و پشت یا معده هستید ، سعی کنید به پهلو بپیچید و دست و پایتان را فرو کنید. این وضعیت فشار عضلات شکم شما را کاهش می دهد و می تواند تنش را کاهش دهد که باعث گرفتگی عضلات می شود!

 

اتاق خواب خود را خنک نگه دارید. هورمون هایی که دمای بدن شما را در بخشهایی از چرخه افزایش می دهند ، ممکن است خوابیدن را دشوار کنند. اتاق خواب خود را برای داشتن آب و هوای خنک در خواب بین 60-68 درجه نگه دارید. مطالعات نشان می دهد که در دمای سردتر ، هورمون ملاتونین القا کننده خواب ما به خواب می رود و به خواب می رود.

 

طبق برنامه نگه دارید. وقتی هر شب ، از جمله آخر هفته ها ، در یک ساعت مشابه می خوابید ، به بدن خود فرصت کافی برای پیش بینی و آماده شدن برای خواب می دهید. هر روز در ساعت های یکسان احساس خواب و بیداری خواهید کرد! یک برنامه خواب ثابت داشته باشید و بدن شما به دلیل علائم قاعدگی کمتر از بدن خارج می شود.

 

زمان نمایش را کاهش دهید. تحقیقات زیادی در مورد زمان نمایش ، نور آبی و چگونگی تأثیر آن بر ذهن ما انجام شده است. این روزها بسیاری از تلفن ها دارای "حالت شب" یا "تایمر کم نور" هستند که می توانید تنظیم کنید هر روز تغییر کند. نور پس زمینه را از یک تن آبی به یک تن زرد یا طلایی تبدیل می کند. نور آبی تولید ملاتونین را سرکوب می کند که می تواند خواب رفتن را دشوار کند یا به شما اجازه نمی دهد در سطح عمیق تری از خواب قرار بگیرید.

 

مقداری ژورنال بزنید. ژورنالیسم قدرتمند است! نوشتن افکار خود را قادر می سازد تا آنها را ببینید ، تصدیق کنید و سپس به ذهن خود استراحت دهید. اگر بتوانید به خود بگویید که اکنون روی کاغذ نوشته شده اند ، شما قرار ندارید که این چیزها دور ذهن شما بخورد. نوعی از تهیه لیست مواد غذایی است. شما لیست را تهیه کرده و سپس به عمد به خود اجازه می دهید آنچه را که لازم دارید فراموش کنید زیرا در آن نوشته شده است! از بین بردن اضطراب و آرام کردن ذهن مشغول به شما کمک می کند روی پریود بخوابید. پیگیری دوره قاعدگی نیز مهم است. شما می توانید الگوها را ببینید و بدانید ماه به ماه چه انتظاری دارید.

 

یوگا قرن ها است که یوگا به عنوان وسیله ای برای کنترل بدن شما ، بازگرداندن آن به یک حالت ذهنی روان و کمک به مواردی مانند اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد. اختصاص دادن حتی 30 دقیقه درست قبل از خواب برای پهن کردن تشک می تواند فوق العاده مفید باشد! حالت هایی وجود دارد که پیشنهاد می شود به شما در خواب کمک کند و همچنین چند مورد مهم برای کمک به هرگونه گرفتگی دوره وجود دارد.

 

گرما درمانی. اگر گرفتگی یا کمردرد دارید ، یک بطری آب گرم یا یک پد گرم کننده زمان دار را امتحان کنید. به شما این امکان را می دهد تا عضلات شل شوند و گرفتگی عضلات را راحت کنند.

 

جام قاعدگی برای خوابیدن

چگونه وقتی پریود می خوابم ، نشت را متوقف کنم؟

اگر کاربر تامپون هستید ، قطعاً میزان جذب تامپون را بررسی کنید یا در روزهای سنگین که می دانید بیش از 7 ساعت خواهید خوابید ، اندازه آن را در نظر بگیرید. ایده دیگر سوق دادن به فنجان قاعدگی است! لیوان های قاعدگی وسیله ای فنجانی شکل است که از سیلیکون درجه پزشکی ساخته شده است. این نرم است به گونه ای که متناسب با بدن شما قالب می گیرد و به گونه ای طراحی شده است که خون قاعدگی را با خیال راحت تا 12 ساعت نگه می دارد. بیرون آمدن در یک فنجان قاعدگی مطمئناً می تواند نگرانی شما را برطرف کند. ما نکات زیادی در مورد چگونگی جلوگیری از نشت احتمالی داریم!

خرید کاپ قاعدگی:

  

اگر می خواهید یک فنجان قاعدگی برای کمک به خوابیدن در دوره قاعدگی خود امتحان کنید ، به فروشگاه ما مراجعه کنید! اطمینان حاصل کنید که از pixieblog15 در 15 درصد تخفیف سفارش خود استفاده کنید!

کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی چیست،فنجان قاعدگی،قیمت کاپ قاعدگی،كاپ قاعدگي،کاپ قاعدگی برای دوشیزگان،نحوه استفاده از کاپ قاعدگی،خرید کاپ قاعدگی،قیمت کاپ قاعدگی در داروخانه ها،طرز استفاده از کاپ قاعدگی،کاپ پریودی،فنجان قاعدگی چیست،کاپ پریودی چیست،کاپ قاعدگی چیه،بهترین مارک کاپ قاعدگی،طرز استفاده کاپ قاعدگی،روش استفاده از کاپ قاعدگی،لونت کاپ چیست،طریقه استفاده از کاپ قاعدگی،استفاده از کاپ قاعدگی،قیمت فنجان قاعدگی،نحوه استفاده کاپ قاعدگی،سایز کاپ قاعدگی،كاپ قاعدگي چيست،عوارض کاپ قاعدگی،کاپ بهداشتی،کاپ پریود،طریقه استفاده کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی نحوه استفاده،کاپ قاعدگی را از کجا بخریم،کاپ های قاعدگی،کاپهای قاعدگی،روش استفاده کاپ قاعدگی،معایب کاپ قاعدگی،آموزش استفاده از کاپ قاعدگی،مراکز فروش کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی خرید،فروش کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی را از کجا تهیه کنیم،کاپ قاعده گی،طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی،انتخاب سایز کاپ قاعدگی،چگونگی استفاده از کاپ قاعدگی،انواع کاپ قاعدگی،فنجان پریود،خريد كاپ قاعدگي،طرز استفاده از فنجان قاعدگی،كاپ قاعدگي خريد،کاپ قاعدگی یا تامپون،قيمت كاپ قاعدگي،خرید فنجان قاعدگی،مضرات استفاده از کاپ قاعدگی،کاپ قاعدگی برای دختران،معایب استفاده از کاپ قاعدگی،طرز استفاده از كاپ قاعدگي،خرید اینترنتی فنجان قاعدگی،فیلم گذاشتن کاپ قاعدگی

کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی (جام قاعدگی) و یا به اصطلاع کمتر رایج کاپ پریودی ، نسل جدید محصولات بهداشتی پزشکی در جهان و جایگزین نوار بهداشتی و تامپون است. اختراع این محصول در سال 1932 برمی شود اما بعد از تغییر در ساختار و جنس آن در سال 2001 ، به میزان مقبولیت آن در سراسر جهان افزوده شد ،. استفاده از میلیون ها زن در جهان با استفاده از کاپ های قاعدگی را بزرگتر در بهبود سبک زندگی و کمک به محیط زیست خود را در دانند. ادامه به جنبه های مختلف این ابزار بهداشتی پرداخت. در صورت آماده سازی این مطلب ، سایر موارد مهم مورد استفاده قرار می گیرند.کاپ قاعدگی یا تامپون

 

 

قبل از استفاده

در شروع هر دوره نیاز به لیواکاپ خود را استریل کنید:

 

در ظرفی به مقدار کافی آب بریزید و اجازه دهید تا به جوش آید ، سپس کاپ قاعدگی را در آب در حال حاضر جوشیدن ، به مدت 10 دقیقه قرار دهید ، دقت کنید که تمام نواحی کاپ در آب جوش قرار داده شود و همچنین تمام آب تبخیر نشود و لیواکاپ به سطح داغ ظرف نچسبد.

 

مرحله 1: بارگذاری لیوا کاپ

دست های خود را کاملا با آب و صابون ملایم بشویید.

 

 

 

انواع روش فولد کردن کاپ قاعدگی

مدل های تنها برای تاکردن یا فولدینگ کاپ قاعدگی وجود دارد ، ما هم می توانیم تمام روش های فولد کردن کپ قاعدگی را امتحان کنیم و اگر مدل مناسب شما مناسب است را انتخاب کنید.

 

 

پس از فولد کردن لیواکاپ ، درحالات ایستاده ، نشسته یا به هر حالتی که احساس راحتی می کنید کاپ را تهیه می کنید اگر وارد شده واژن کنید. تا زمانی که کامل وارد شود آن را نگه دارید و سپس به آرامی رها کنید.

 

برای اطمینان چند بار عضلات کف لگن خود را منقبض کنید و سپس رها کنید اینکار باعث می شود لیواکاپ جای مناسب خود را پیدا کنید. ممکن است انگشت خود را به آرامی در انتهای پایه کاپ بچرخانید تا مطمئن شوید هیچ گوش شما را نمی خورد و کاپ داخل بدن را کاملاً بازسازی می کنید.

 

 

 

مرحله 2: استفاده از 8 ساعت

یکی از مزایای استفاده از کاپ قاعدگی این است که شما می توانید 8 ساعت از آن استفاده کنید. بسته به خونریزی شما چقدر سنگین است ، ممکن است بیشتر از سه بار در روز مجبور شود که تخلیه شود.به همین دلیل ، ما می توانیم در دوره اول حدود 4 هر 4 ساعت لیواکاپ خود را خالی کنید تا برای دوره های بعدی ادامه دهید زمان تخلیه آن را تخمین بزنید.

 

مرحله 3: خارج از لیواکاپ

دست های خود را با آب گرم و صابون ملایم بشویید

 

مثل مرحله وارد کردن یک پوزیشن یا حالت مناسب انتخاب کنید.

 

پایه کاپ را با انگشتانتان بگیرید و فشار دهید تا مکش بین دیواره واژن و لیواکاپ از بین برود ، اگر امکان دسترسی به آن را ندارید از عضلات کف لگن کمک کنید (مثل زمان فعلی) و به دنبال کنید کمی کاپ را پایین هدایت کنید.

 

به آرامی لیواکاپ خود را خارج کنید

 

 

 

محتویات لیواکاپ خود را در داخل توالت یا روشویی خالی کرده و با آب سرد آبکشی کنید و بعد در صورت لزوم با آب گرم و صابون ملایم بشویید.

 

 

 

بلافاصله کاپ را مجدد جابجا کنید.

 

و در صورتی که در انتهای قاعدگی بهتر است لیوا کاپ را به مدت 3 تا 5 دقیقه بجوشانید و سپس در کیسه مخصوص دوره بعد نگهداری کنید.

 

 

 

نکات کاربردی

نکته 1: تا زمانی که استفاده از کاپ قاعدگی خود را پیدا نکردید ، بهتر است از روز گذشته یا نوار نگهداری کنید استفاده کنید تا بابت لکه خون روی لباس خود را نگران نباشید.

 

نکته 2: اگر بعد از چند بار استفاده کنید احساس کردید دنبال کاپ قاعدگیتان شما را اذیت می کند ، کم کم آن را کوتاه کنید. دقت کنید وقتی لیواکاپ داخل بدنتان است سعی نکنید دنبال کنید که کوتاه کنید.

 

نکته 3: در صورت وارد کردن کاپ به مشکل ممکن است از لوبریکانت یا روان کننده پایه آب برای کمک به شما استفاده شود.

 

نکته 4: توجه داشته باشید که زاویه وارد کردن کاپ قاعدگی باید به سمت انتهای ستون فقرات باشد و نباید آن را به صورت عمودی وارد کنید.